面门。
庞小南在徐迈克的拳头就要打到脸上时,只微微侧了侧身,就轻松避开了徐迈克的进攻。徐迈克眼看着拳头从庞小南的眼前掠过,却连他的汗毛都没碰到。
接下来,徐迈克左右开弓,拳头似雨点般的向庞小南身上轰去,却屡屡被庞小南惊险躲过。庞小南也不是故意要等到徐迈克的拳头要碰到他了才闪躲,他实在是想看看徐迈克在这种情况下能不能抓住一两次战机。但是,很可惜,徐迈克的拳头却越来越虚弱了。
在躲过徐迈克一拳后,庞小南猛的向后一跃,停在了靠擂台栏杆的地方,做了个停的手势。徐迈克也停止了攻击,气喘吁吁的撑着腰。
庞小南往后倒去,舒服的靠在擂台的栏杆上,对徐迈克说:“你的反应速度太慢了,这样下去提高水平有限,我建议,你以后的侧重练习就是反应速度。”
在与庞小南的较量中,徐迈克完全处在了下风,根本摸他的风不到,他也知道自己的速度太慢,徐迈克调整了一下呼吸,问:“要怎么练反应速度呢?”
庞小南看了一样格斗社的器材,指着左前方说:“你看,那些速度球,平时可以多练练,还有,多吊几个沙袋在你的周围,同时击打,等沙袋落下时你就躲避,慢慢的,你就会有机械的速度反应了。这反应速度,一定要形成肌肉记忆。”
徐迈克转过身去看着那些速度球,说:“确实啊,我平时很少练习那些,一直都侧重于力量训练。”
庞小南下了擂台,说:“你的力量还可以了,但是和速度不匹配,你就是力量再大,打不着对手有什么用呢?还有,你学文科的,打架的时候应该动动脑,你一开始就把力气用完了,后继乏力,怎么跟人斗?与人格斗,首先应该试探,尽量找到别人的空子,一看到机会就下死手,而不是一开始就不遗余力。”
徐迈克还站在擂台上,这时王刚强进来了,看到庞小南很意外,不过还是勉强笑了笑打了个招呼:“庞小南,你是来指导我们训练的吗?”
庞小南回了个灿烂的笑脸,说:“哟,社长,你怎么来这么晚,我都指导完了。”
“啊?”王刚强看了看手上的腕表,说,“这才几点钟,格斗社的成员们都还没来,你就指导完了,你这个教练也不能这么偷懒吧?”
庞小南头一歪,朝徐迈克努努嘴,说:“你问他。算了,今天找你有事,你先回答我几个问题,然后咱们再练习,放心,我这个教练一定尽职尽责!”
庞小南和王刚强一起走到格斗社中间的一排长椅上,坐了下来,庞小南问:“我主要想问你关于格斗大赛的事情,听说你是你们那届的冠军?”
王刚强恢复了飞扬跋扈的精神,拍了拍胸膛说:“那当然,我们那届的格斗大赛,我可
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